Блюда из фарша и картофеля и помидоров Блюда из фарша, рецепты с фото на RussianFood.com: 2949.

Блюда из фарша и картофеля и помидоров

Какова калорийность куриных котлет ? По такому показателю куриное мясо также выигрывает, поэтому для диетического питания в качестве мясного блюда куриные котлеты будут кстати. При этом содержание белка в таких котлетах достаточное для того, чтобы рекомендовать это блюдо спортсменам, которым нужны протеины для наращивания мышечной массы. Еще больше снизить калорийность котлет можно, либо приготовив их на оливковом масле , либо используя для приготовления этого блюда пароварку , или же за неимением её — всегда можно приготовить котлеты из куриного фарша в духовке .

Картофель очистите, и нарежьте небольшими ломтиками, не толще 5 мм, перемешайте картофель со сметаной и майонезом. Измельчите мясо на фарш, добавьте в него измельченный лук, приправьте солью и перцем, тщательно перемешайте.

Если вы хотите вкусно и сытно накормить всех членов своей семьи, то предлагаем сделать овощное рагу. Для этого необходимо подготовить:

Tags: Блюда, из, фарша, и, картофеля, и, помидоров,

Блюда из фарша и картофеля и помидоровБлюда из фарша и картофеля и помидоровБлюда из фарша и картофеля и помидоровБлюда из фарша и картофеля и помидоровБлюда из фарша и картофеля и помидоров